MANFAAT TEH UNTUK KESEHATAN TUBUH

Banyak orang memulai harinya dengan secangkir teh, dan ini bukan tanpa alasan.Teh telah menjadi kebiasaan sehari-hari di banyak negara sejak berabad-abad lalu. Lebih dari sekadar minuman penyegar, teh juga mengandung zat aktif seperti antioksidan, katekin, dan polifenol yang sangat baik untuk tubuh.Salah satu manfaat utama teh adalah kemampuannya m